発電日和

こんにちは。植木です。

今日も相変わらず熱いですね。

事務所に来るまで日差しが強すぎて少しイラッときてしまいます。

でも、この日差し、メインストリーム的には恵みの日差しになります。

そう、自家発電です。

今日から自家発電スタートです。

一か月ほど工事をしてましたが、

今日から稼働します！！

もう既にパネルの設置が完了していて、

電力パネルもついたので、

今日それらを連動させて発電を開始します。

工事の報告書を読むワッキー



屋上はこのようになってるようです。

なんという発電日和！

明日は台風が来るようなので、

今日でほんまに良かったです。

昨日は消防局の方が点検に来られたようですが、

１０kw以上の発電をするものは西宮でここが初らしく、

点検にすこし手間取ったようです。

意外なとこで西宮初になってしまいました(笑)

そして、昼過ぎにいよいよ発電開始！！

電力パネルも起動☆

左から、現在の電気の発電状況、蓄電状況、消費状況が一目で分かります。

この時は、少し買電していますがほとんどの電気を　太陽エネルギーで賄えているようです。

実は、メインの電気代は一般家庭の１０倍くらいのえげつないお金がかかっています。

これで、大分電気代が削減できることでしょう！

さすがソーラーパネル！これからよろしくお願いします！！

ただ、明日の大型台風心配やな・・・。（苦笑）

マッサン

みなさんこんにちは！！けいじです。

昨日のワッキーのブログにもありましたが、今日の西宮も暑いです。
事務所では暑がりと寒がりによる「クーラーの戦い」が繰り広げられています。
ちなみに僕は当然暑がりさんです。

さて今日のブログの主人公は「マッサン」です！！

今日の「マッサン」はいつもと違う！！

今日は地元の和歌山に友人に会いに行く予定だったマッサンですが、予定変更です。
大阪と神戸からマッサンに会いに呼吸器ユーザーの方が事務所に来ることになりました。

お客さんを待ち受けるゆうちゃん、勝也、マッサン

事務所に来られたお二人は呼吸器を使いながらの地域での自立生活についての話を聞きに来られました。

まずは１階で少し雑談
事務所の雰囲気を見てもらいました。

２階でじっくりお話です

８月で自立してもうすぐ１年のマッサン。

マッサンは自立をするまでの思い、病院からの自立について、自立生活での楽しみや苦労などを話してくれました。
自立を始めるまでは体力に不安を感じていたそうですが、自立を始めてみると体力がつき色々な所に出かけています。
最近は電車が好きなマッサン（乗り鉄）は京都に出かけ、盆地の猛暑を体験してきたそうです。

自立に興味のある方は是非事務所に遊びに来てくださいね～。
良い話が聞けると思いますよ～！！

さて今日の事務所ではパソコンに向かって３人組が何やら相談しています。

ばやし、はち、ちえちゃん

この３人組は「減塩部」
7/20（月・祝）に減塩部主催で「減塩バーベキュー」を開催予定です。
12時からスタートです。
血圧を気にされている方、そうでない方も是非お越しください。
場所は事務所の北側駐車場です。

あっちゃんとプーさん

どこかから帰って来た２人。
ちょっと休憩した後、動き出しました。

バンブー！！

竹の中のささくれを除去しています。
というのも交流課の企画「ちょっと大人な流し素麺」が7/19（日）に開催されるからです！！
少し山の手の知り合いから2.5メートルの竹を10本も譲ってもらいました。
時間は18時～21時、参加費は700円前後です。

メインストリーム協会はイベント盛りだくさん。

是非みなさん参加してくださいね～。

バイバイ、けいじでした。

もはや真夏！！

　暑すぎません？？もうセミ鳴いてるし。
　７月ってこんなに暑かったかなー？？だいぶ温暖化進んでんじゃないって感じているわっきーが今日のブログを綴っていきます。

　ほんまに西宮暑いです。　僕も２日程前から寝る時もエアコン導入していますよ。今日西宮の週間天気予報見たら、２５℃を下回る日がほとんどないんですよ。びっくりです。
夜になっても２５℃を下回らない夜って熱帯夜って言うんですよね。今週西宮は熱帯夜ばっかり。
電気代がかかりそうです。
　さてー、こんな暑くなってきてアテンダントさんが気をつけないといけない事は？？

そう！！「熱中症」ですよね。

　熱中症には、熱失神（日射病）、熱けいれん、熱疲労、熱射病の４つに分類されるそうです。これらを総称して熱中症っていうんですって。僕も知らなかった。

　熱中症（日射病、熱射病）には予防法がありますよー。

①直射日光の下で、長時間にわたる活動はさける
②こまめに水分補給をする
③吸湿性や通気性の良い服装にする
④扇風機やエアコンを使った温度調整をする

当たり前の事ばっかですがやっぱ大事なんですね。特に③の水分補給が大事みたいですよ。

それでは熱中症予防にいい食べ物、飲み物をご紹介。

まずはこれ。

　牛乳？？！！意外ですよね。牛乳には、アルブミンというたんぱく質が含まれているかららしいです。
アルブミンには、血管内に水分を引き込んで、血液を増やす作用があるそうです。
血液量が増えると、皮膚に近い末梢の血液量も増えますので、汗をかきやすくなったり、皮膚表面から熱を放散する機能が高くなったりします。
つまり、体温を調節しやすくなるんですね。

次はこれ！

 梅干し！これはなんとなくわかる気がします。
脱水症の改善に用いる経口補水液。これは、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムとブトウ糖で作られています。小腸ではナトリウムイオンとブドウ糖分子が1対1で吸収されるので濃度調整もその割合で行います。
 台所にあって、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムを全部含んでいるのが梅干しです。梅干しは大きさや塩分濃度も様々ですが、1粒を水500mLから1Lに溶かすと、濃度的には、生理食塩水の数分の1の濃度となります。食べる点滴みたいなもんですかねー。

お次はー！



 麦茶＝＝＝！！毎日飲んでます。
暑さのために大量に汗をかくと、体内の水分やミネラルが不足して身体の調整機能が破綻してしまい熱中症を招きます。ミネラルは人間の体の中では作ることができないため、「ミネラル入り麦茶」を飲むことは熱中症対策として有効なようです。


ラストは永遠のエース！！

ポカリスエットーーー！！各社色々なスポーツドリンクを発売してきていますがそれらを抑え人気度ナンバー１！！
やはり老舗のポカリスエット強いですねー。塩分にはナトリウムが含まれているのですが、このナトリウムの血液中の濃度が体の温度調節に大きく影響してくるのです。このためナトリウム濃度が標準の血液濃度に近い飲料水が、熱中症対策では有効になるんですねー。
　ポカリはこのナトリウム濃度が他の飲料水と比較して一番高く、標準濃度に近いので熱中症対策には最適なのです（あくまで熱中症対策ではポカリが適しているというわけで、他がよくないといっているわけではないようですよ。それぞれ最適なケースがありうるでしょうから)。

てな感じで外で仕事が多いアテンダントさんは熱中症には十分気をつけていってほしいです、夏の間（二か月ほど）だけでも全国で５万人以上の人が救急搬送されるそうですよ。
ひどかったら命にもかかわる熱中症、このブログを読んで少しでも予防の参考にしていただけたらうれしいです。
それでは今週、西宮は２５℃を下回ることはないですが、みなさん頑張って行きましょう。

あ！！熱中症のこと書いてたらこんな長くなってもたー。それでは今日はこの辺で。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シーユー！


 

イケメンバーテンダーズ

みなさんこんにちは！

本日のブロガー、るみは、実はほとんど事務所にいませんでした。

どこで過ごしていたか、、、というと

ここ！

西宮北口の公同教会アートガレージです。

ここは、普段は木製品などを作る工房だそうです。

ここをお借りして、7/7～12日まで、イベントをしています。

その名も『たなばたマルシェ』

こちらが詳細です。

このイベントは、いろんな団体がブースを出していて、手作りのもの・自然のもの・フェアトレードのものを売ったり・ワークショップなど行っています。

他の団体の人や地域の人と交流できるし、日によって出しものがあったり、楽しいですよ！！

メインのみっちゃんもショッピング。

手編みのブレスレット？

購入していました。

メインストリームからは、今超話題の

コスタリカのコーヒー

『DEL　VALLE』(デルバジェ)

を販売しております。

1個972円(税込)

　　　　　　

コーヒー飲んで、海外支援しませんか？

あなたの①杯が、コスタリカの自立生活センターを救います。

メインストリーム協会事務所でも販売しております。

ご注文は、0798-66-5122

お待ちしてます。

※送料・振込料は、お客様払いになります。

話戻って、たなばたマルシェでは、コスタリカコーヒー、１杯100円で出しています。

イケメンバーテンダーたちもお待ちしています！！

新製品も開発中？！

「お客さんからは、ドリップしてから時間がたっても酸化しにくく、味が落ちない」と好評です。

日曜日までやっています。

みなさん、たなばたマルシェまで、足を運んでみてください。

美味しいコーヒーお入れしますよ～。

1日遅れましたが、昨日のことを今日のように書いてしまいました。。。

僕の栄養ドリンク？

こんばんは、やなぴーです。
来週の月曜日にまた歯を抜く予定です。さらに今日返って来た健康診断の結果もおもわしくなく、もう僕も年だな・・・と思ってしまいました。

今日の事務所は、ソーラーパネルの工事も終わり、事務所の壁を覆っていた足場も撤去されていきました。その様子がこちら！

こうみると、けっこうたくさんの部品が使われてますね・・・
これ外すのも大変な作業ですね。お疲れ様でした。

それはそうと、今日はアテンダントの人の企画で、スポッチャへ皆で行こうということになってます。
例えば・・・

特にまん中の人が気合入ってますね。
左の人はハードロックですね（笑）　 Byコタピー

さらにもう一枚！

楽しそうですね。今日会議がなかったら行くのに・・・

そんなこんなで時刻はお昼。今日のお昼ご飯は新しく出来たお店に行きました。

これはね～、久しぶりのヒットですよ。ここにしばらくお世話になりそうです。
気になる人は店がどこか聞きにきてね。

幸せな気分の僕がふと後ろを振り返ると・・・

いつもにこにこしてるこのまん中の方が・・・

怒ってます？

後できいたら、別に怒ってないって。
どんな顔していても、僕は大好きですよ！



そして、

いつもはそんな笑顔は女の子の前でしかださないこの人がこの作り笑顔！

なんのため？






という訳のわからない光景を目にしながら、僕たちは会議に突入です。

そんな会議終了後の様子・・・

疲れましたね。どうにも会議は長くやると疲れます。

そんな疲れた僕に一服の清涼剤！

僕の親友、ぷーさんの愛娘、れおさんですよ。かわいいね～

きょうの事務所にはぷーさん一家が勢ぞろい！

でも、なばママはお仕事中なので、れおさんは相手してもらえず、少しご機嫌ナナメ？

そんなれおさんが見せてくれた今日の一枚！

まるでバブル時代のようなお立ち台で踊るれおさんです。
これで今日の僕の疲れはすっかり無くなりました。ありがとうれおさん。
あしたからも頑張るね。

という感じで事務所に毎日誰かの子供が遊びに来ます。
皆で子育て頑張ろう！

振り返ってみました

どーも。雨でテンション下がり、日経平均株価でテンション下がり・・・ってな今日この頃ですがいかがおすごしでしょうか？
最近常にズボンの裾が湿っているモガです。

今日、「ブログのネタない」って呟いてたら。大先輩2人が変顔してくれました。

本当、無茶振りスンマセン。
そしてありがとうございます。

今日はHPの「今日の1枚」で今年半年を振り返ってみました。

1年ぶりの研修生ディルショット。6月末で母国ウズベキスタンへ。ウズベキスタンでも障害者運動を。

事務所では、いつもケンカしてるこの2人。本当仲いいんですね。

近所の居酒屋さんから差し入れ。ありがとうございます。

会議後のおとーさん。ビールが美味そう！

みんなで頑張ったネパール募金。

そして、本格的にコーヒー売りはじめました。

メインにいたら時間があっという間に過ぎていきます。それだけ濃密で楽しい毎日なんだと思います。
今年もあと半分ないけど、楽しく濃密な1年にしていきましょう。

モガ

それぞれに向けて

こんにちは！
ゆうゆうです。

朝来て事務所に入ると、なんということでしょう！

わかりますか？

真っ暗。

事務所停電中なんです。

今日は暗闇の中、朝礼するのか・・・と思っていたけど、１０時前には復旧しました。

この停電は、ソーラーパネル設置工事のためです☆

工事が終われば、災害時もしも何かあっても、みんな事務所に来れば大丈夫！

呼吸器ユーザーのみなさんも安心ですね。



今日は月１の介助スタッフ会議がありましたが、始まる前にぷーさんがケータイでぽちぽちやりながら「This is a man.」とつぶやいていました。



ケータイの中をのぞき見すると、

英語を勉強するアプリでした。

あと２週間後にかずやの参加するアメリカスタディーツアーに介助で行くからか、英語の勉強？！


「This is a man.」は使わなそうやけど、がんばってください！


さて、

アテの通称：もりぞーが定期研修会・お宅訪問の前に事務所によってくれました☆

「今日は、Tシャツがピザなんですよ～」
と言ってポーズとってくれました。キャラがかしこと似てるなぁ。


お宅訪問いってらっしゃい！






今朝、いのうえさんがコスタリカに出発しました。

今回は一番長くて約３か月間だそうです。

いのうえさん、いってらっしゃい☆




みんな、それぞれに向けて動き出していますね！！